Stela Estrela

A palavra advento vem do latim (adventus) e significa chegada. Quatro semanas antes do Natal, a Igreja Católica inicia um novo ano litúrgico, É um período de preparação das comunidades e das mentes cristãs para a esperada chegada do Menino Jesus. Época de renovação, solidariedade, arrependimento e bem comum, o Advento transforma corações e reacende a chama da paz. Neste ano de lutas, enfrentamento de crise nacional, protestos, corrupção e mortes coletivas, é preciso aproveitar o espírito do Advento para renovar velhas práticas, atitudes destrutivas e egoístas que se repetem por gerações. Há pessoas, independentemente de religião, que vivem permanentemente o Advento, porque elas são acolhedoras, não fazem questão de competir e vencer sozinhas, gostam de animais, valorizam todos os presentes oferecidos pela natureza e, sempre que podem, promovem a paz. Você conhece alguém assim? Quando falam, essas pessoas iluminadas transmitem serenidade, segurança, credibilidade, porque as man

Cada vez mais profissionais e estudantes identificam a necessidade de investir na comunicação oral. Antigamente, somente apresentadores e locutores procuravam os cursos de aperfeiçoamento e, hoje, a realidade mudou. O Senac é uma das escolas que mais se atualiza diante das necessidades dos profissionais do mundo de amanhã. A metodologia do tradicional curso de Dicção, Desinibição e Oratória evoluiu , acompanhando a realidade de alunos de diferentes perfis e idades. Empresários, candidatos políticos, profissionais gabaritados e iniciantes, doutores, mestres e graduandos, assim como estudantes do ensino médio que perceberam algum tipo de inibição ou falta de técnica procuram os cursos de Oratória. Ao desenvolver a arte de falar em público, eles buscam reconhecimento e querem saborear cada momento, da preparação aos aplausos. O resultado traduz-se em troca, solidariedade, força de vontade e uma satisfação indescritível. O mercado exige a competência da comunicação. Em diferentes

Quando um novo curso de Oratória começa, os alunos percebem que vão precisar unir diversas áreas de conhecimento para chegar ao patamar desejado: falar bem em público com tranquilidade e segurança. No despertar dos talentos, muita coisa aparece. Uma delas é a respiração. Pode parecer bobagem, mas respirar errado leva a pausas desnecessárias e pode até paralisar o orador que ficar sem ar. Nós nascemos respirando corretamente, aproveitando bem o músculo diafragma, localizado abaixo dos pulmões. As atribulações da vida, a ansiedade e o medo é que acabam transformando a respiração diafragmática em clavicular, na qual levantamos a clavícula. Para evitar que esse processo aconteça na hora de uma apresentação, é preciso investir em exercícios que auxiliem a inspiração e a expiração corretas. Os exercícios incluem fundamentalmente o controle da entrada de ar no pulmão, que deve ser lenta e profunda; e a dosagem do ar expelido. Quando falamos, sempre expiramos e, se o ar sai todo logo

O medo de falar em público geralmente tem origem em alguma situação de constrangimento vivida na infância. Muitas pessoas se perguntam como determinados colegas ou amigos conseguem defender ideias com tanta naturalidade e segurança. A resposta está na prática. Podem existir talentos que nasceram quase prontos para desabrochar, pelo estímulo da própria família, mas o treino é que vai desenvolver a eficiência e gerar o prazer falar diante de uma plateia. Preciso registrar que esse medo não se perde, enfrenta-se. Até mesmo apresentadores, artistas e palestrantes muito experientes sentem aquele friozinho no estômago antes do programa entrar no ar ou da cortina de abrir. O importante é transmutar esse frio em satisfação nos primeiros minutos de fala. Percebendo que começou bem, a continuação segue o fluxo positivo da energia desenvolvida entre o orador e o público. O investimento no aprendizado da comunicação oral é amplamente recompensador, porque, hoje, o mundo dos negócios e das p